新疆高校毕业生融入职场通用能力培养总结.doc

新疆高校毕业生融入职场通用能力培养学习总结今年寒假期间，我有幸参加了新疆高校毕业生融入职场综合能力培训。 学习期间，我收获很多，收获很多。 在前两节课中，我认真学习了关于自信的知识，了解到自信就是相信自己。 自信对我们的生活、我们的事业、我们的爱情、我们的生活、我们的工作非常重要，无论是哪个领域，自信都是极其重要的。 信心给人力量和幸福。 有了自信，人就充满智慧，你我心中升起无尽的希望。 人只有自信，才能让生命之花开得更加茂盛、更加灿烂。 只有自信，才能让人生处处成为舞台，才能让人生越来越精彩。 然后我了解了心理压力。 心理压力是个体适应生活时出现的一种身心紧张状态。 源于环境要求与自身应对能力的不平衡。 这种紧张状态往往通过非特异性的心理和生理反应而表现出来。 我们还知道，压力是一种由压力源和压力反应组成的认知和行为体验。 人内心的冲突以及随之而来的情感体验是心理意义上的压力。 从心理学的角度来看，压力是由外部事件引起的内心体验。 并认识到并不存在完全没有心理压力的情况。 我们假设，如果出现这样的情况，一定比心理压力巨大的情况更可怕。 换句话说，没有压力本身就是一种压力，它的名字叫空。

无数的文学艺术作品都描述了这种空虚的感觉。 这是一种比死亡还要死气沉沉的处境，一种活着却感觉不到活着的巨大悲哀。 后来我学会了时间管理。 通过这部分的学习，我相信我现在可以更好、更合理地规划自己的时间了。 以前我从来没有注意过时间规划的问题，总是让自己忙起来却什么也没做。 完成一些事情。 其中，我认为最重要的是学习自己的职业规划，这让我对未来有了明确的方向和目标。 职业生涯规划（ ），简称生涯规划，也叫生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件、自身兴趣、爱好等进行衡量、分析和总结的基础上，对能力和特点进行综合分析和权衡，结合时代特征和自身职业倾向，确定最佳职业目标，并为实现这一目标做出有效安排。 职业设计的目的不仅仅是帮助个人根据自己的资历找到合适的工作，实现个人目标，更重要的是帮助个人真正认识自己，为自己制定职业规划，规划未来，制定人生——长期计划。 发展方向，根据主客观条件设计合理可行的职业发展方向。 沟通的学习让我深刻认识到，不注重沟通是企业管理者常犯的错误，尤其是在中国企业。 企业管理者之所以犯这种错误，是因为他们深受儒家文化等级观念的影响。 他们认为管理者和被管理者之间不能有太多的平等，没有必要告诉被管理者做事的理由。

如果没有充分、有效的沟通，下属就不会知道做事的意义和价值，也就没有做事的动力，创造力也无法发挥。 他不知道自己为什么要这样做，所以他做事的方式也不敢创新。 他墨守成规，按习惯行事，必然导致效率低下。 关于着装，我了解了很多关于着装的基本要求。 比如，首先要文明、大方。 在正式场合，应避免穿着暴露、太透视、太短或太紧的衣服。 过度暴露身体部位不仅失去自己的身份，而且也是对他人的不尊重，给他人带来不便。 还需要搭配得好，要求服装的各个部位相互呼应，精心搭配。 尤其要遵守服装本身以及约定好的鞋帽搭配，整体尽可能完美、和谐，才能展现出穿搭的整体美感。 同时，还要注意个性。 个性特征原则要求服装要适应自己的体型、年龄、职业等特点，扬长避短，并在此基础上创造和保持自己独特的风格，而不是盲从。 但一定要干净整洁。 如果最新的时装不整洁，会极大地影响穿着者的外观。 无论是上班休闲装还是普通出街装，原则都是干净利落。 还需要与身份相匹配，既符合经济原理，又不会给人一种突兀感。 在办公室里，不要穿太寒酸或太高贵的衣服，尤其是比老板还贵的衣服。 与不同身份的人接触时，也有不同的着装技巧。 您必须将自己的身份与对方的身份相匹配。 这将有助于彼此沟通。

与性格开朗的人见面时，宜穿颜色较鲜艳的衣服； 如果性格比较保守、严肃，就应该穿颜色低调、款式比较保守的衣服。 与公司中职位较高的人会面时，应该穿比较考究的衣服。 表明性格成熟。 当然，还应该注意与不同场合的环境相匹配。 着装技巧就是知道在什么场合穿什么衣服。 日常工作中，服装颜色宜浅，款式宜简单利落，给人以亲切感。 在喜庆场合，忌用黑色作为主色调，白色也不适合。 在葬礼上，白色和黑色都适合，但整个服装必须是黑色和白色一致的。 可以点缀其他颜色的配饰，只要避免红色即可。 它还需要与您的体型相匹配。 不合身的衣服会给人留下可笑的印象。 每个人都应该了解自己体型的优缺点，不要勉强。 很多肥胖的女性喜欢穿窄身的衣服，认为这样可以让自己看起来更苗条，凸显身材。 其实恰恰相反，窄版的衣服只会让肥胖的人看起来更胖。 最后，穿衣时一定要符合自己的年龄。 穿衣时不要忽视年龄的协调。 经常看到看起来三十多岁的女人，穿着有蝴蝶结的衣服或者印着可爱英文字母的T恤，给人一种天真的感觉。 相反，一些才二十岁出头的女孩，经常穿着以黑色为主的衣服，自以为有神秘感，但却隐藏了自己的青春。 礼仪的学习让我知道，礼仪是人们生活和社会交往中的一种约定俗成。 人们能够正确把握与外界人际交往的尺度，按照各种礼仪规范合理处理人与人之间的关系。

如果没有这些礼仪规范，人们在交流时往往会感到不知所措，甚至可能会失礼、开玩笑。 因此，如果熟悉并掌握了礼仪，就能触类旁通，得体地待人接物。 而礼仪是塑造形象的重要手段。 在社交活动中，说话时注意礼仪，就能变得文明； 行为上讲究礼仪，就能变得优雅；行为上讲究礼仪，就能变得优雅。 着装讲究礼仪，就能显得大方；穿衣讲究礼仪，就能显得大方。 行为上讲究礼仪，就能变得美丽……只要讲究礼仪，事情就会做得恰到好处。 。 总之，一个注重礼仪的人，才能变得有魅力。 最后，我认真学习了办公软件的使用。 办公软件是指可以进行文字处理、表格制作、幻灯片制作、图形图像处理、简单数据库处理等的软件。包括微软系列、金山WPS系列、永中系列、红旗、协达CTOP协同OA、智杰协同OA系列目前，办公软件的应用范围很广，从社会统计到会议纪要。 数字化办公离不开办公软件的全力协助。 目前办公软件正朝着操作简化、功能精细化的方向发展。 注重大而全的系列，重点跟上一些功能深入的小软件。 另外，政府使用的电子政务、税务使用的税务系统、企业使用的协同办公软件都叫，并不局限于传统的打字、制表等软件。 回顾这次学习，虽然只是短短10天的学习，但我觉得自己非常幸运能有这样的机会接受职场通用技能培训。

10天的时间一眨眼就过去了，扪心自问，我觉得自己没有浪费这么宝贵的训练机会。 我将在今后的学习和工作中不断充实自己，努力工作，钻研业务，争取早日成为对社会有用的人，努力成为国家的栋梁。 以下是可供学习的免费团队管理名言。 不需要的朋友可以编辑删除！ ！ ！ 谢谢！ ！ ！ 1、沟通是管理的本质。 2、管理被称为综合艺术——“综合”，因为管理涉及基本原则、自我意识、智慧和领导力； “艺术”，因为管理是实践和应用。 3、管理良好的工厂总是单调乏味，没有什么令人兴奋的事情发生。 4、管理工作最重要的是：为人做正确的事，而不是做正确的事。 5、管理就是沟通、沟通、再沟通。 6、管理就是明确企业的使命，并激励和组织人力资源来实现这一使命。 定义使命是企业家的任务，而激励和组织人力资源则是领导力的范畴。 两者的结合就是管理。 7、管理是一种实践，其本质不在于“知”而在于“行”； 它的验证不在于逻辑，而在于结果； 它唯一的权威就是成就。 8、管理者最基本的能力：有效沟通。 9、合作是所有团队繁荣的基础。 10、请合适的人上车，邀请不合适的人下车。 11、领导者不是骑在马上指挥军队的人，而是通过别人的成功来实现自己的成功。 12、企业的成功取决于团队，而不是个人。

13、企业管理过去是沟通，现在是沟通，未来仍然是沟通。 15、欣赏导致成功，抱怨导致失败。 16.世界上没有两个人是完全相同的，但我们希望每个人在工作时都具有许多相同的特质。 17、首先照顾好自己，管理好自己的言行，管理好自己的形象，然后用自己的言行影响别人、激励别人。 18、首先要说的是，CEO必须承担责任，而不是“权力”。 你不能通过工作所拥有的权力来定义工作，而只能通过工作所产生的结果来定义工作。 首席执行官对组织的使命和行动以及其价值观和结果负责。 19、团队精神在生活和教育中不断培养和规范。 研究发现，如果从小没有培养团队精神，即使长大后天天训练，效果也不会很理想。 因为人的思想是从小培养的。 如果年轻时没有注意到这一点，长大后就很难再培养团队精神了。 20、团队精神必须从管理者自身做起。 管理者必须带头遵守企业规定，让技能和素质较高的人指导技能和素质较差的人。 团队的荣誉是个人的骄傲和启蒙，互利共生、互惠互利。 成长，不断、逐步培养员工的团队意识和集体观念。 21、如果一个公司真的像一个团队，领导者就必须严格遵守公司的规则。 如果整个企业是一个团队，如果整个国家是一个团队，那么自己的领导就必须带头、带头。 他首先要树立规则的威严，然后要求下面的人遵守规则。 这就是所谓的团队。

23、有效的管理者善于利用人们的优势。 24. 经营企业没有奇迹。 任何创造奇迹的人都一定会被超越。 企业不能跳，必须有规律，一步一步走。 25、大成功靠团队，小成功靠个人。 26 1. 一个人表面上的成绩和在学校里的高排名是不可靠的。 唯一重要的一点是你是否真的喜欢你所学的东西，是否真的有浓厚的兴趣……--邹涛芬 2. 老师是蜡烛，燃烧自己，照亮别人。 ——匿名 3、学生尊敬老师的唯一来源是老师的德才。 ——爱因斯坦 4.我们三个人当中，必须有一个老师； 择善而从之，恶则改之。 ——孔子 5、在我们的教育中，我们常常过分强调纯智性教育的实用性和实用性，这直接导致了德育的损害。 ——爱因斯坦 6.世界上没有老师，所以方法会更好。 ——柳宗元 7. 古之士必严师，严师而后尊道。 ——欧阳修 8.教师要以父母之情对待学生。 ——昆体良 9. 对于那些不能利用机会的人来说，机会有什么用呢？ 正如风只对那些能够驾驭它的人来说才是一种力量。 ——西蒙 10.一日为师，终身为父。 ——关汉卿 11、尊重孩子，不要急于判断孩子好坏。 ——卢梭 13. 绅士隐藏他的武器，等待时机的到来。 ——匿名 14、教师不仅是知识的传播者，更是榜样。

——布鲁纳 15.教师是人类灵魂的工程师。 ——斯大林 16、学者须求师，追随师者须慎重。 ——程毅 17、如果说德就是知识，那么毫无疑问，德是来自于教育。 ——苏格拉底 18、好花盛开，先采摘。 不要等到美丽的风景消失了，否则转眼间，它就会枯萎，化为尘埃。 ——莎士比亚 19、除了滋养身体、发展心灵外，道德教育也是最重要的。 ——康有为 20、无高低，无长短。 有道的地方，就有老师。 ——韩愈 21、如果有人有片刻的胆怯，他可能会放手接受此时向他伸出的诱饵。 ——大仲马 22. 学习与老师和朋友一样有价值。 ——唐震 23、故欲改革国家，必先改革个人；欲改革国家，必先改革个人。 如何改造个人？ 唯一的方法就是教育。 -- 24、学习，不要只注重尊敬老师。 ——谭嗣同 25、愚行可以使人陷入贫困；愚行可以使人陷入贫困；愚行可以使人陷入贫困。 合时宜的行动可以使人致富。 ——卡拉 27、不愿意向孩子学习的人，不配做孩子的老师。 ——陶行知 28、青少年的进步，国家就会进步。 ——梁启超